こんにちはリーベムジーク高崎ピアノ教室主宰の吉田日実子です😊✨

朝晩と少し冷え込んできました🍂
皆さん如何お過ごしでしょうか?

最近は譜読み、練習に追われ、肩が凝り固まっております🤦‍
そんな時はピラティスで体のメンテナンスをしています✨

ピラティスのお教室はなんと。。家の隣✨30秒で着く距離❗最高の条件です😂✨

先生との出会いは1年半ほど前ですが、先生は10年以上お隣でピラティス教室を開かれていたようです😭✨↓↓

ピラティススタジオArte

写真にあるようなマシーンを使ったり、マットや器具を使ったりとバラエティーにとんだ素晴らしいレッスンをして頂いております😍🎶

体幹を鍛えることで、姿勢も良くなり、元々持病でもある肩こりが楽になりました🎵またピアノを弾くこと、生活するにあたり、体幹を使う事がこんなにも大切なのだと改めて感じております🎹✨

そのようなことを気づかせて下さったピラティスの先生に感謝しております😍🌹✨

いつも元気な先生で居られるよう、気持ちよく練習出来るよう、ピラティスやGYMに行き頑張ります🏋️‍♂️✨✨

この秋冬は絶対に風邪に負けないぞ🏋️‍♂️🏋️‍✨

皆さんも風邪にお気をつけて過ごされてくださいね😊🎵

体験レッスンにのお問い合わせお待ちしております🌹✨

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